全身增肌，這是我見過最划算的健身計劃
全身增肌，這是我見過最划算的健身計劃 買副啞鈴吧便宜還能練全身每個動作10次循環3組組間休息1分鐘NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6 
NO.7
NO.8
NO.9 
一套動作全身壯起來是不是很爽？全身增肌看這裡！ 問題：如何能每天都收到專業的健身教程呢？MAX帶來一整套的健身方案，練到主要肌群，背，小腿，臀，腹肌，胸肌，肱二頭，肱三頭····自己只需要再加30分鐘有氧鍛鍊即可，有了MAX健身很簡單！NO.1
NO.2
ADVERTISEMENTNO.3
NO.4
NO.5
NO.6
ADVERTISEMENTNO.7
NO.8
NO.9
-END-整理髮布／完美肌肉的MAX 來源：toutiao.com|
本篇 |
不想錯過? 請追蹤FB專頁! |
 | 喜歡這篇嗎？快分享吧！ |
相關文章
娛樂膠報
