上班族在工作間隙自慰，有助於提高工作效率？！

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話說，大部分人應該不知道，每年的五月（沒錯就是現在這個月），是「國際自慰月」…… 「國際自慰月」的提法起源於1994年。當時的美國衞生部部長叫Joycelyn Elders，她公開提倡將自慰內容納入學校的性教育課程，沒想到因此被克林頓政府開除。

科學上說，自慰是正常的生理需求和行為，只要注意個人衞生，自慰本身並不會對人體產生危害。但如果長期得不到正確的性教育，在心理上將自慰視為洪水猛獸，反而會造成心理障礙，有害身心健康。所以，將自慰納入正規性教育並沒什麼毛病，結果美國政府竟然為了這個開除衞生部部長？！為了抗議過於保守、「談性色變」的美國政府，同時也向Joycelyn Elders致敬，舊金山一家成人用品商店呼籲，將每年的五月定為「美國國家自慰月」，後來這一提法又演變成了「國際自慰月」。雖然「國際自慰月」並沒有獲得官方支持，但是民間很買賬，這個傳統也一直延續到了現在。所以每年到了五月，西方很多媒體和機構都會發出很多針對自慰的科普內容。其中有很多優質科普，能夠幫助讀者正視自慰需求，反對性的污名化，也是好事一樁。

可惜，大多數時候，性教育科普是良莠不齊的。其中也有不少關於自慰的「科普」，讓人總感覺有些跑偏了……-。- 今天我們要說的，就是英國的Metro發佈的一篇「科普」文（注意，是加了引號的「科普」）：「上班自慰沒有什麼不對的，收起你的假正經，至少試一次吧！」

上、上班…… 自慰…………？？？

這不是在開玩笑，他們真的一本正經地給出了充足的理由：首先，上班族工作壓力大，連續工作也容易疲勞。與其工作間隙用抽煙等方式來給自己充電，不如選擇更健康的方式，工作間隙自個慰啊！其次，自慰能緩解壓力，舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神，相當於重啟一下大腦，讓注意力更集中，再回來工作，這工作效率蹭一下就上去了有木有！呃……接着忽悠？-。- Metro表示這真不是忽悠，這個說法背後，有心理學學者給出科學支持！諾丁漢特倫特大學的心理學學者Mark Sergeant指出，上班族在工作間隙自慰，有助於提升工作效率，緩解緊張情緒，舒緩壓力。在完成一個階段的任務之後，可以作為給自己的獎勵，接下來能更有動力、更投入地去工作…… 心理學家Cliff Arnall博士也表示同意，他甚至認為，鼓勵大家上班自慰，應該落實為一項公司政策…… 他說，工作間隙自慰是一種很好的減壓方式，能把工作帶來的煩躁和攻擊性一掃而空，讓人有帶着更多正面的積極情緒繼續工作。總之，在大家都加班加點工作，神經緊繃，有攻擊性，容易衝動的時候，如果自慰能調節個人身心，從而緩解辦公室里緊張的氣氛，對本人和同事都有好處啊！正方的觀點總結起來就是一句話：上班自慰，利國利民…………-。-

……什麼鬼？！還好，在「上班自慰」這件事上，反方的聲音比正方更強大。反方也列舉了各種理由。比如，如果大家都上班自慰的話，得去廁所吧？以後還能直視離座去上廁所的同事嗎？！再說，要是嫌自己上班的時候工作效率太低，可以試試「番茄鍾」工作法呀，沒必要非得「放飛自我」吧。（「番茄鍾」工作法，每集中精力工作25分鐘後休息5分鐘，有助於集中注意力。）就連上文中支持上班自慰的兩位專家自己，對這件事情也不是毫無顧慮。 Cliff Arnall的顧慮主要在於，上班期間的休息時間很短，自慰的話能達到高潮嗎？如果不能，會不會反而更焦躁，壓力更大……另外，如果是「賢者時間」太長，不能馬上調整狀態去工作的人，這麼做會不會反而降低工作效率…… Mark Sergeant的顧慮主要在於，「上班自慰」這個理念一旦實踐起來，公司主動鼓勵員工在休息時間內自慰，會不會給員工錯誤的暗示，導致更多的辦公室性騷擾呢？呃……所以說，除此之外你們就沒有其他顧慮了嗎？-。- 為了「引戰」，Metro還在網站上像煞有介事地設了一個投票「你會上班自慰嗎？」，想把事情搞大。參與投票的人里，有38%的人選擇「我已經這麼做啦」，而選擇「這麼做絕對不合適」的人只有32%。其他有的表示想試試，有的表示可能會犯困就算了吧……

其實這種投票沒啥統計學意義，首先對這個話題完全沒興趣的人一開始就不會點進這篇文章，其次不能排除有人故意瞎投，所以也就是看個熱鬧…… 但此時的網友評論區已經是噓聲一片了：「嘔，不……」

「這是開玩笑的對吧？」

「上班忙起來連泡杯茶的時間都沒有好嗎……」

「很多事大家不得不自欺欺人，比如同事在飯前便後，打噴嚏後是不是真的洗手了……？這種問題不能細想，只是以後握手還得擔心他們是不是有性方面傳染病了？」

「誰會真的這麼幹啊？反正我上班的時候絕對『性奮』不起來。」

「呵呵，能上班自慰幹嘛要在家做呢對吧，上班還帶薪。」

同時，網友中還有一些人趁機給同事潑髒水…… 「其實這些年來，我有很多同事都是擼瑟啊。」

「大家本來就都是擼瑟……」（wanker意同loser；wank，動詞，打飛機-。-）

「我就知道你這麼幹遲早會被抓包的，David」

好吧……給David點個蠟…… 其實，這已經不是Metro第一次發獵奇向「科普」了……他們隔三差五就想搞個大新聞。比如這些…… 「在女生來大姨媽的時候給她口交，沒有什麼不對」

「給肛門打肉毒桿菌，將成為下一個流行趨勢」

「問問安迪：是不是每個男人都應該至少當一次gay？」

「比起機場，更多人喜歡在飛機上愛愛。」

這………… 沒想到啊沒想到，Metro你這濃眉大眼的，居然也………………-。- 所以咯，下次他們再搞這種獵奇向「科普」，大家當個玩笑看看就好。那說了半天，到底上班能不能自慰啊？想試就試試唄，我還能攔得住你嗎…… 不管幹啥記得洗手-。- 授權來源: 英國那些事兒 ID:hereinuk
原文標題: 上班族在工作間隙自慰，有助於提高工作效率？！說得有理有據我差點就信了-.-
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