「不需要呼吸的男人」 水下憋氣22分鐘世界紀錄保持者

來自丹麥41歲健將史帝格（Stig Severinsen）被稱作「不需要呼吸的男人」！據《每日郵報》報道，2010年，丹麥人Stig Severinsen跳進滿是鯊魚的水池中屏氣20分鐘零10秒，刷新了水下憋氣金氏世界紀錄。兩年後，勇敢無畏的Stig再一次挑戰自己，這一次水下憋氣時長22分鐘，打破了他自己非凡的紀錄，是水下憋氣世界紀錄的保持者。

▼水下憋氣



▼史帝格（Stig Severinsen）


Severinsen在2003年受到了他的橄欖球教練推薦才開始學習自由潛泳的，在他開始聯練習後的一年他就已經打破了三項世界紀錄。

▼史帝格（Stig Severinsen）


而在他打破22分鐘的憋氣記錄之前花了十年的時間完善他的冥想技術，他稱之為「禪態」技術。

▼「禪態」技術


▼禪態


「憋氣憋了22分鐘，我感覺還挺舒服的。最有壓力的時候是在潛入水中之前，但潛下去以後我就會進入自己的『領域』裡了」史帝格控制呼吸的關鍵就是他的『禪態』技術，他解釋道：「當你的心跳下降，血壓也跟著改變，這能使你的腦波活動產生變化，讓你感覺到自己處在人生中一個完美幸福的平衡感之中。為了達到這種狀態，我會集中注意力在一件事上——比如我愛的人或者一場我喜歡的旅行。」他花了十年的時間去完善他的冥想技術，最終創下驚人紀錄。

▼下水


▼水下憋氣


▼在水中悠閒自得


史帝格目前寫了一本名為呼吸技巧的書籍來幫助人們尋找到他們『內心的海豚』——一種可以幫助控制水下呼吸能力的精神狀態。

▼尋找內心的海豚


目前他自覺功成身退，將大部分時間用於教導小孩子游泳以及軍隊中傳授他的技巧。

▼相關影片（來源YouTube）（請勿模仿！）


引用來源：新聞整理 本帖最後由 ann658526 於 2014-8-4 17:51 編輯

本篇	不想錯過? 請追蹤FB專頁!

喜歡這篇嗎？快分享吧！

前一頁 後一頁