混血女神「林珈安」私下健身照曝光 緊身背心下「渾圓車頭燈」崩出：辣翻了！(20P)

今天要跟大家分享的就是我的女神♥
擁有亮麗獨特外型的混血女神「林珈安」，身兼演員、歌手、飾品品牌設計師的她被時尚雜誌票選為「9大必追IG女孩」且擁有「最美背脊線條」，熱愛運動、充滿健康活力的她，每週約有5天到健身房運動，近日擔任在高雄登場的「Spartan Race」斯巴達障礙路跑大使，林珈安私下健身照曝光，不止馬甲線吸睛，穿著緊身背心曬車頭燈，也讓許多女孩羨慕。



林珈安從小學習舞蹈，國中就讀舞蹈班，高中參加熱舞社，一直相當熱愛運動，她說：「我就是喜歡揮灑汗水很熱血的感覺。」拿手的運動還包括時下最流行的TRX，競技啦啦隊，因此鍛鍊出漂亮的線條，體脂更是只有20低數值。而她為了路跑，近日也在健身房加強心肺及肌肉訓練，只見長相甜美的她，穿起緊身的運動背心，藏不住姣好身材，渾圓車頭燈及S型腰線也讓人噴鼻血。







目前林珈安一星期約有五天會健身，平均一天大約2~3小時，避免過度訓練受傷。為了這次斯巴達障礙路跑，她也提高訓練時間約6小時，食物也相當要求，她說：「絕對不吃炸物、醃漬品，最常吃水煮雞胸肉，五榖米和燙青菜，若是無法自己準備，外食的話也會請店家不要加過重的調味料，避免過鹹與辛辣調味讓身體水腫、辛辣讓皮膚變差，也幾乎不喝含糖的飲料。」她說，不是光運動就會瘦，還是要搭配健康的飲食習慣與早睡早起。

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