這就是「每天做3000下仰臥起坐」會進化成的身材，連天生精壯的外國人看了都驚呆啊！

▼這就是在IG上超火紅的肌肉男神-黃哲勛，已經健身長達12年的他身上全是精壯緊致的肌肉線條，還曾經勇奪健美界的多個獎項。▼這暴漲的二頭肌和八塊腹肌的殺傷力完全爆點啊！ ▼天生精壯的黑人也輸了。 ▼為了維持肌肉的發達，黃哲勛每天都會堅持做3千下的仰臥起坐，隨著他的身體越來越壯碩，黃哲勛也開始更深入地去了解健身的方式，想著透過配合均衡健康的飲食來達到對完美身材的要求。▼如今的黃哲勛已經是聞名世界的亞洲魔鬼級健身選手，事業如日中天的他也開設了健身班KleanFit，在美國和中國都有相當不錯的成績，甚至還兼職健身模特兒，可見這位肌肉男神有多受歡迎哦！轉載:論壇

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