他覺得自己沒有朋友、沒有女朋友，沒有人理解自己，將來也不會有...。被逼入絕境的青年，從被害者變成加害者的原因是？

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現實世界始終是複雜的，不是小朋友看電視上演的那樣─能明確地區分正義的夥伴與邪惡的傢伙。這世界沒有完美的人，就算是看起來很幸福的人，也多半隱忍着無法對旁人訴說的痛苦。但是，這個青年將事物明確地、非黑即白地一分為二─不是人生勝利組就是人生失敗組，不是帥哥就是醜男，不是朋友就是背叛者。在生活中，他有能聊天的同事，甚至曾一起去秋葉原玩；也有在網絡上認識的女生，見過幾次面。即使這樣，他還是覺得自己沒有朋友、沒有女朋友，沒有人理解自己，將來也不會有。他對自己的評價、對他人的評價都十分極端，不是零分就是一百分。他說自己在某個時候被裝扮成完美的好孩子，又說這八年來不斷地失敗，說自己是日本最糟糕的人生失敗組。其實，就算在短大時期的朋友很少，但他的成績很好，如果取得資格畢業，一定可以到一流企業做正職工作。這一點，學校相關人士也覺得非常可惜。他不能滿足於那樣的狀況，明明是自己先放棄機會，卻又說自己過著不斷失敗的人生。（圖片來源：https://pixabay.com） 圖說：他對自己的評價、對他人的評價都十分極端，不是零分就是一百分。 在職場上，他絕對不是最被討厭的人；感情上，雖然沒有跟哪位女性發展到男女朋友的關係，但是有一起活動的朋友，所以一般人應該會覺得將來還有機會。但是他沒有這樣柔軟的想法。對他來說，如果不是對自己百分之百理解的朋友，就不算朋友。在現實世界裏，他有認識的人也有朋友，但是心理上始終覺得自己是一個人。他把朋友當成是「表面上的朋友」而已，而周遭的人「全都是敵人」，然後在手機網頁裡寫着：「想要有真正的朋友。」就算不是最親密的朋友，我們的周遭也會有平常一起聊聊天的好友。為什麼我們可以這樣？那是因為有確確實實愛着我們、包容我們的人存在着，這些存在可能是父母、祖父母，也可能是妻子、丈夫，也許是已經過世的誰，都不要緊。有愛着自己的人存在，有愛着自己的人曾經存在，只要這麼想，就會覺得活在世界上是件好事；只要有這樣的精神基礎，就算與朋友多多少少有什麼不愉快，大致上也能順利地維持人際關係。但是青年這麼寫着：「孤獨的我，在社會意義的層面上，已經死了。」只要在最根本的部分感覺自己沒有被愛、沒有被認可、沒有被包容，就會覺得自己被社會全體拒絕。就算現在看起來很順利，卻從來沒有真正擺脫不安的情緒，不知道什麼時候會被丟棄，所以才會因為小小的失敗就否定自己的全部。對朋友、對情人，都追求百分之百的包容，而當這樣的願望沒辦法實現時，馬上就陷入絕望。對自己、對旁人、對這個社會全體都不懷着希望的人，為了改善現狀、解決問題，往往會把「一次大逆轉」當作目標，而不善於一點一滴地努力，或沒辦法那樣思考。變成加害者的這名青年曾經對手機網站產生希望，雖然有一段時間覺得不錯，但之後的發展事與願違，他絕望了。雖然有更現實的解決方法，但是他可能誤信一定要做出一番大事，而想到要大規模殺人。

本文節錄：【誰都可以，就是想殺人：被逼入絕境的青少年心理】一書／時報出版作者／碓井真史心理學博士，現任新潟大學臨床心理學研究所教授。日本文部科學省心理輔導師(SC, School Psychologist)。專長為社會心理學，特別是犯罪心理學、自殺預防等。譯者／李怡修 2008年赴日至今，日本東京外語專門學校日本語科畢業、日中翻譯科肄業，後進入一橋大學法律研究所主修刑事訴訟法，取得法學碩士學位，現為一橋大學法律研究所博士生，研究關鍵字為「訴訟構造論」、「證據閱覽」、「裁判員制度」。曾任NHK BS1臺採訪台灣冤獄平反協會紀錄片節目製作翻譯、法務部研究計畫助理等。亦接手個案翻譯。體驗各種臺日文化衝突，謔稱自己是「夾在中間的人」。