擊退老花眼！快學6穴道按摩操，跟著一起做～～

撰文／春霓發佈於 2017年07月14日 上午11:4545歲開始，發覺視力大不如前，好像看什麼都變得很模糊，不論報章雜誌，都要拿得遠遠的，才看的到。令人難過的是，老花眼是老化自然的現象，且幾乎人人無法倖免，也就是說，年紀到了，老花眼就會自動找上門。但是，也不能因為如此，就忽略的眼睛的保養。由臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主任葉家豪，為大家介紹6個眼部周圍的穴道按摩，按照順序按壓、放鬆眼睛，協助舒緩老花眼，有空時做一下，即可保養靈魂之窗。 ◆穴位1：攢竹穴靠近雙眉內側，眉頭的位置。 ◆穴位2：陽白穴眉毛中央上方約1寸，直對瞳子髎。 ◆穴位3：絲竹空穴位於眉尾梢凹陷處。 ◆穴位4：瞳子髎穴靠近眼尾，外框外側緣處。 ◆穴位5：承泣穴眼睛平視，瞳孔直下，眼球與眼眶的下緣間。 ◆穴位6：睛明穴在眼角內眶約1公分處。 【延伸閱讀】〈影音〉一分鐘簡單做！2道抗老花料理吃對好食材，眼睛亮晶晶 【更多精彩內容請上《退休好幸福》&《退休好幸福粉絲團》未經授權，請勿轉載】

本篇	不想錯過? 請追蹤FB專頁!

喜歡這篇嗎？快分享吧！

前一頁 後一頁