大S公開瘦身餐單! 1個月狂鏟10KG「穿回XS尺碼」

大S公開瘦身餐單! 1個月狂鏟10KG「穿回XS尺碼」藝人大S(徐熙媛)生下兒子後,一直遭酸變胖,但汪小菲7日晚上在微博上透露,她近日靠著毅力短短1個月內瘦了10公斤,驚人瘦身成果讓人佩服。大S事後受訪也公開自己這個月以來的瘦身方法以及餐單。
▲大S公開瘦身餐單。(圖/翻攝自大S IG)
根據《蘋果日報》報導,大S表示自己現在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照營養師所開的食譜來吃,但是她都會特別再減半,早餐原本該吃一罐無糖優酪乳,以及半顆火龍果,但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果,午餐的話,她只吃了2片肉片以及2碗燙青菜,不吃飯。除此之外,瘦身過程中她也請了老師來家裡教課,1周上兩次的各1小時的皮拉提斯和瑜伽,1次1小時的倫巴以及重訓。

▲汪小菲半夜起床看到大S嚇了一跳。(圖/翻攝自汪小菲微博)


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