平凡中的偉大　從認識自我做起

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(健康醫療網／編輯部整理)你是不是常猶豫著，好想不顧一切地去做點瘋狂的事情，實踐精彩的人生，好讓此生不留遺憾；但又覺得不切實際，也沒那麼有把握，不如過著平凡的日子？

沒做點不一樣的事　怕以後會後悔
諮商心理師陳志恆表示，任教第一年的畢業學生回來找我。一轉眼，研究所就快畢業了。
「我在想，是不是畢業後，先出國去打工度假個一年，再回來找工作。」
「很好呀！趁還沒工作與婚姻之前，出去闖一闖，應該很有意義！」
「不過，我很猶豫，」她說，「在我們這一行，晚了一年，很可能就卡不到位了，我蠻擔心會因此錯過不錯的工作機會。」
我記得，她非常熱愛自己目前鑽研的領域。我問她想出國打工度假的原因，她眼神發亮地告訴我：「現在很多年輕人都這麼做。我想，我也該趁年輕去做點特別的事，看看不一樣的人生風景，累積不一樣的人生經驗吧！」
「可是……」她低下頭，低聲地說：「其實我也沒有這麼想出去啦！只是覺得不做點什麼不一樣的事，好像很可惜，又怕以後會後悔。別人都有嘗試，我卻沒有。」
原來，她正掙扎於要老老實實地去找份工作，展開朝九晚五的上班族生活，還是趁青春年少到地球的彼端闖一闖。前者是她一直以來的打算，後者則是害怕不做會後悔，但實際上也沒這麼想做的事情。
在這個鼓勵年輕人勇敢冒險的年代
諮商心理師陳志恆表示，這是一個鼓勵年輕人築夢、追夢與挑戰自我的年代。名人的勵志故事總要人走出舒適圈，勇於挑戰，創造絢爛的人生體驗。這些名人在受到眾人注目之前，都是些平凡人，卻能首開先河，創造出不平凡的故事，諸如邊玩邊賺錢、壯遊世界、國際志工、偏鄉服務……等事蹟，多麼吸引人呀！挑起了眾多平凡年輕人心中那不安分的神經。於是，越來越多年輕的孩子在學業告一段落，甚至求學途中，紛紛大膽嘗試那些不平凡的事情，此起彼落，蔚為風尚。他們暫時將就業、婚姻等人生任務擱下，甚至不惜與父母反目，也要為充實自己的人生冒險一次。
會不會只是從眾心態作祟
誰說現在的年輕人是草莓族，他們肯冒險、勇於嘗試；有理想，有抱負，更能獨當一面，自我決定，自我負責。他們能打破傳統框架，知道自己想追求的是什麼，而大膽行動。不過，也有些孩子，並沒有認真地想過—從事這些看似不平凡的事情，究竟為自己的人生帶來什麼意義。他們可能只是還沒玩夠，或者逃避就業壓力，或者不想那麼快進入責任重大卻又索然無味的成人世界。
更有些人，只是因為一種「大家都這麼做，我也不能例外」的從眾心態作祟，便決定起而效尤；然而內心卻不是這麼充滿熱情，甚至不一定喜歡這些所謂不平凡的事情。為什麼要從眾？因為內心空洞。於是透過仿效與認同那些勇敢挑戰自我的楷模行為，想像自己變成他們之後，心靈就豐足圓滿了。然而，事實上，只是緣木求魚罷了。
甘於平凡的勇氣
在這個極力鼓吹人們去創造精彩人生，以及踏上挑戰未知之旅已成為時尚與流行的年代，能不能，讓我們保有一個選項是「甘於平凡」？諮商心理師陳志恆表示，阿德勒心理學裡有個重要概念就是「甘於平凡的勇氣」。「甘於平凡」不為別的，就只是想平平凡凡地做好相當一般的事情，在平凡中過著心裡安適的生活，不必去羨慕任何人。
找份穩定的工作，薪水夠用就好；過著朝九晚五的規律生活；上班認真工作，下班陪伴家人，看看電視、閱讀書報；週休二日找三五好友聚聚聊聊，或與家人到郊外踏青。不必有顯赫的頭銜，不必有驚天動地的成就，就在平凡的日復一日之中，度過一生。
不同的生活選擇有著不同的個人意義
生活方式是一種選擇，沒有最完美的，卻只有最適合個人的。精彩絢爛也好，平凡樸實也好，對每個人來說，都有不同的意義。我在思考的是，當我們為孩子秀出一則又一則的名人典範，鼓勵孩子勇敢築夢、追夢與挑戰自我，好為人生寫下不平凡的故事而不枉此生時；可不可以，也讓孩子們知道，還有一種選項是「甘於平凡」？當人們都瘋狂地做著那些看似不平凡的事情時，能夠甘於平凡，或許也是一種勇氣的展現。（文章授權提供／優活健康網）

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=39931
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