查小欣：有誰相信「白娘子」趙雅芝今年已61歲？

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有誰相信趙雅芝今年已61歲？認識她時，她剛出演電視劇《上海灘》中"馮程程"的角色，昔日的樣子至今像吃了防腐劑般，絲毫沒變，身形亦沒因生孩子而改變，同樣苗條，"美魔女"封號當之無愧。趙雅芝1973年參選首屆港姐奪第四名，獲TVB簽約成為藝人，入行40多年，演活了不少經典角色，如《倚天屠龍記》的"周芷若"、《楚留香》系列的"蘇蓉蓉"，70年代已風靡不少觀眾，但原來趙雅芝逆齡凍肌的本領比她的演技更強。

/趙雅芝與周潤發主演《上海灘》，風靡一時/究竟她有何秘方？難得她親自分享駐顏術，簡單用4字概括，是"內外兼顧"。首先是"盡量做到有規律的作息時間"，另外是飲食清淡，盡量吃新鮮食物，每天按時食三餐，但如要工作時間不穩定，就不能按時進食。趙雅芝很注重湯水滋潤，會按不同季節煲不同湯水，不會偏食，保持營養均衡。

第三個要訣是做適量運動，她喜歡跑步和騎馬，有時受天氣影響，她會在家中邊看電視邊做所柔軟體操，省時間又方便，她持之以恆，回報是身形幾十年不走樣。第四招是保持心態平和，所以她永遠氣定神閑，說話溫婉，面上總掛着一絲和藹的微笑，從未見她發脾氣，可能這個原故，面上皺紋不多。趙雅芝成為"美魔女"的4大招數，就是：作息規律、吃得清淡、堅持運動、心態平和。

/趙雅芝熱心公益/但最重要的，她深信相由心生，只要多做慈善，樣子一定好看。當然感情生活愉快對於美顏很重要。她和黃錦燊1984年結婚，30多年來恩愛如昔，婚姻美滿。趙雅芝維繫夫妻感情的方法是夫妻倆都有相同目標，在兒子的成長期，她會放很多時間在照顧家庭上，直至兒子長大，她才增加工作量，多出席活動曝光。同樣黃錦燊會盡量抽時間陪伴趙雅芝，她完全體諒丈夫的辛勞，但兩人為了家庭都願意付出。

/趙雅芝一家三口/她和黃錦燊的兒子黃愷傑，繼承衣缽，開始進軍娛樂圈，趙雅芝則主力以拍廣告及出商演，但如遇上有突破性的角色，也會考慮接拍劇集或電影。現在她最適合的是做內地真人秀嘉賓。本文為頭條號作者原創。未經授權，不得轉載。
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