8分鐘速成,每天一碗,從內補到外!腎好的不得了!
來源:新華網 | 作者:佚名 一看到補腎的就不放過,堅持那麼久,有沒有補到位呢?其實方法超簡單,也超關鍵,擠不出時間熬粥、燉湯,可以試試枸杞釀蛋,幾分鐘速成,每天一碗,從內補到外,腎不好都不行。最簡單補腎法↓↓↓ 8分鐘速成:枸杞酒釀蛋
食材:酒釀400g、雞蛋1個、枸杞6g、清水適量、白糖適量 做法: 1)準備酒釀400g,雞蛋1個 2)枸杞和白糖。枸杞用水泡一下。 3)鍋內加點清水煮開 4)將400克酒釀倒入鍋裡煮開 5)攪拌一下 6)然後依次加入枸杞 7)加入雞蛋 8)最後加入白糖,大火煮開 是不是很簡單呢?快快分享出去吧!!!
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