《城寨》刁蘭超好打 胡定欣的keep fit秘訣

《 城寨英雄 》全城熱播，胡定欣在劇中飾演理髮店老闆娘刁蘭，在鑫鑫死時突然激變回武功高強的殺手，將壞人殺光，無論戲路角色與武打身手都有超水準的演繹！幾年前已飾 演過拳手的胡定欣，今回再演動作戲都入型入格，而在真實生活中，她亦是一位非常熱愛運動的女生，到底她是如何keep得這麼fit的呢？

在《 城寨英雄 》中的刁蘭，表面巴辣，卻有一顆俠義心腸。



對不公義的事，必定會抱打不平。


武功高強卻深藏不露的刁蘭。


脫下戲服換上晚裝，胡定欣的身材近乎perfect！


這一個滑露靚背，女生見到也心心眼，羨慕死人～


1. 跑步
胡定欣經常跑步，也喜歡孖住好友一起跑，她是圈中跑步隊「Crazy Runner」的成員，不用工作時就相約胡諾言、袁偉豪、謝東閔、胡蓓蔚等周圍跑！常做帶氧運動，有效燃燒脂肪也可為身體帶來能量，keep fit同時令心情更好。




早前到英國散心，也不忘外出跑跑～
2. 做Gym
不論是circuit、weight或瘦身操，胡定欣都會做。勤力進出gym房操肌或重點部位鍛鍊，完美body就是這樣煉成的。





3. 打拳
胡定欣在《拳王》演活聾啞女拳手丁丁這個角色，為她帶來獎項之餘，亦令她愛上打拳這項運動。不時練拳的她亦是靠這樣操出令人艷羨的馬甲線！




4. 跳舞
自小學跳舞的定欣被譽為無綫「舞后」之一，相信大家也在《舞動奇跡》及大小綜藝節目上看過她的精湛舞技，直至現在一有時間她也會到studio練舞，訓練身體的靈活度，亦為她在《 城寨英雄 》中需要處理的動作場面打了基本功。


5. 戶外活動
胡定欣與胡說八道的姊妹們聚會之一，就是不同的戶外活動：

游水



跑沙灘兼曬太陽


行山遠足
想keep fit的不二法門，就要像胡定欣這樣熱愛活動，大家也一起be active吧！
來源：hk.celebrity.yahoo.com

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