超可靠！名中醫研發「心血管藥粥」，一天一碗，血管變得超暢通！趕快煮來吃！！

 （示意圖-圖片來源epainassist）每年11月至次年3月是心腦血管病猝死的高峰期，今年又是60年一遇的大寒天氣，高血壓、冠心病等心腦血管問題將面臨更加嚴峻的考驗，怎麼辦？顧寧醫學博士、碩士生導師、心血管科主任醫師，從事心血管研究20年。顧寧教授，是南京市中醫院心血管病科主任中醫師、南京市政府評選的傑出青年中醫、名中醫。他在心血管、高血壓問題的自我保健上有獨特經驗。顧寧教授今天通過我們「國醫大師健康」微信號推薦給有心血管問題朋友3種藥粥。這個冬天大家都喝一喝，一個冬天后，心血管就可以很通暢！三道私藏藥粥專診心血管病有些人覺得粥不能治病，其實這是沒有醫學知識的表現。因為下面這三款粥不是普通的稀粥：

材料搭配特殊。它們都是在日常食物中加入具備治療作用的藥物而成的，這樣在每日用餐的同時可達到對疾病的治療、調理的效用。

功效有保證。堅持一個月，心血管可以很通暢，堅持一年，心血管問題會有質的改變。

用法要遵守。這些藥粥有一些是要求空腹食用，有一些有嚴格療程規定，不可中斷。關心自己心臟、血壓問題的朋友可以往下看，決心堅持使用一個冬季的朋友可以做一下記錄。抗心衰萬年青粥

將20克萬年青加水1500毫升，煎取濾液500毫升。

再加120毫升水，煎取50毫升，合併2次濾液。

與20克紅糖、50克粳米煮成稀粥即可食用。

用量

每日分3次食完，7日為1個療程，不可過量。

對症

適合心腎陽虛型慢性心衰，即動則氣喘、面青唇暗的心衰者。

萬年青可防治心肌炎、咽喉腫痛、心力衰竭等。降血壓芹菜藥粥新鮮芹菜60克洗淨，切碎，與粳米50-100克同入砂鍋，加水600克左右，同煮為粥。(可加一些木耳）

用量

每日早晚餐時，溫熱食。

對症

適用於有高血壓病，面紅目赤、口苦舌干者。有助於血壓平穩。心律失常蓮子粳米藥粥將30克蓮子、50克粳米洗淨，加適量的水一同入鍋，熬製成粥。

用量

空腹食用，每日早晚各服1次。

對症

適合心悸、神乏無力、面色無光、失眠多夢者。這三款藥粥不同於普通粥，雖然的材料很簡單，但背後有很深的醫學道理，只要您堅持喝，這個冬天心血管將很安全！ via大家都在看>>>  用過的「暖暖包」千萬別丟！他將冷掉的暖暖包「放進」這樣東西裡，看的所有人都快跪下了！！「子宮頸癌」有救了！這個我們「常吃的菜」竟可殺死多它100倍的子宮頸癌細胞！！一定要分享出去！！  煮菜30年了我現在才知道！ 原來「煎蛋」時要加這樣東西！難怪飯店賣的煎蛋口感又綿又滑！趕快記起來！！ 

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