零經驗女子第一次爬上「10米高跳台」挑戰跳水，當她往下一看當場就掩面不敢前進…
終於明白跳水選手有多厲害了。高台跳水是奧運會上最受關注的項目之一。最近，國外網站BuzzFeed邀請4名從來沒有接觸過跳水的普通人前來挑戰。他們只接受簡單的訓練，然後就站在了專業的跳台上。
從5米到10米，高度不斷增加，有些人一爬上去就開始腿軟，跳下去的一刻整個世界都改變了。
▼這是專業的跳水教練，他需要對4名普通人進行簡單訓練。
▼開始學習之前大家有很多問題，比如「跳的時候會碰到板子嗎？」、「鼻子進水怎麼辦？」
▼他小時候曾經玩過跳水，但後背受傷了，這次挑戰對他來說至關重要。
▼還有些人第一次嘗試就覺得害怕。
▼接受訓練時大家都很興奮，覺得很有趣。
▼克服了一開始的緊張，他們的表現越來越好。
▼練習幾次後，他們慢慢有了自信。「跳下來的時候我感覺很舒服，也很自信。」
▼大家都不知道，接下來他們將挑戰10米跳台，這可是奧運中的比賽項目。
▼只看高度大家就開始緊張了。
▼還有人直接退出，不願意再嘗試。
▼正式跳水之前，教練告訴他們不要想太多，身體知道該怎麼做。
▼既然要交給身體本能，那就先祈禱一下吧。
▼這樣看來，跳水似乎也不難。
▼教練表示他們都很出色，畢竟並不是所有人都敢挑戰10米跳台。
▼10米跳台到底有多高，她表示根本不敢走到邊緣去看。
▼但最終他們還是戰勝自己，從這裡跳了下去。
▼他們體驗到了跳水的辛苦，表示從此之後最尊敬跳水運動員。
▼這就是挑戰的全過程。
在奧運比賽中，跳水選手從高台上縱身而下，還要在空中完成一連串高難度的翻轉，同時在落水時壓住水花，難度不言而喻。欣賞跳水時觀眾們可能無法體會選手們的辛苦，真正站到跳台上的一刻，才能明白奧運比賽意味著什麼。分享出去，讓大家都看到這段影片，為奧運選手們加油吧。
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