腸癌危機！台灣3成年輕人鬧便秘　腸癌飆升1.7倍

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▲預防腸癌，醫師建議，民眾蔬果攝取標準最好依照蔬果彩虹579原則，以彩虹原則攝取多種類的蔬菜水果。記者陳鈞凱／台北報導
便秘、腹瀉，年輕人排便不順暢，當心腸癌危機！台灣癌症基金會今（17）天公布最新一份調查結果，發現竟有接近3成年輕人有便秘或腹瀉情形，恐增生壞菌，增加腸道吸收毒素機率，主因就是外食情況頻繁、且超過7成蔬果攝取量不足，推算台灣有近71萬年輕人有瘜肉，過去20年來年輕人腸癌比例更已飆升1.7倍。
台灣癌症基金會這份網路「大腸癌與大腸瘜肉認知調查」共針對1102名、22至49歲的民眾進行，結果分析發現台灣民眾普遍存在瘜肉認知低、篩檢意識低、規律運動低、外食蔬果低以及腸道健康低等5大腸癌危機。
大腸癌是目前國人罹癌人數最多的癌症，約每37分鐘就有1人罹患，但調查顯示，8成民眾雖聽過大腸瘜肉，但多數認知錯誤，且22歲至49歲年輕族群有高達76.9%民眾沒有做過糞便潛血檢查、77.4%運動量不足未達333標準。
值得注意的是，台灣癌症基金會執行長賴基銘表示，調查赫然發現，台灣竟有28%年輕人有便秘或腹瀉情形，排便順暢性出問題，進而可能增生壞菌，容易使腸道吸收毒素機率大增，問題就出在有6成7民眾幾乎天天外食，且7成以上蔬果攝取量未達標準。
此外，受訪者中有6.8%民眾表示本身患有瘜肉，台灣癌症基金會據此比例推算，台灣可能將近有71萬年輕人壟罩在瘜肉陰影下，卻普遍輕忽瘜肉發生的可能性。
分析過去20年資料，30至49歲年輕族群罹患腸癌比例已飆升1.5至1.7倍！賴基銘說，但調查卻顯示，有8成的年輕族群只對「血便」才有高度警覺，對於其他腸癌前兆症狀認知則普遍偏低，事實上，肉眼看得出的血便，必須腫瘤接近肛門口、且多量出血，但大腸癌出血多與糞便混合，不易肉眼看出，需透過糞便潛血檢查才能檢測出來。
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