職業病預防策略:健康生活方式

勞工處職業安全及健康部-職業病預防策略:健康生活方式

各行各業的僱員均應奉行健康的生活方式，保持良好的體格，以應付日常工作。健康的生活­方式包括充足的休息和睡眠、均衡飲食、恆常運動、保持心境開朗，以及避免吸煙和酗酒等­。

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