胃不好的人 少吃這8種食物

送給胃不好的人 少吃這8種食物

炸雞塊，引起噁心或腹瀉；
巧克力，引起胃酸倒流；
柑橘類果汁，擾亂消化道；
生洋蔥，可能引起腹痛；
雪糕，引起腹痛；
豆類，產生氣體和膨脹；
無糖口糖，引起氣體的產生；
桃子，加重胃腸負擔。

我知道不吃這些很難
但還是少吃吧

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