咖啡的健康學問8

咖啡的健康學問8
喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須
控制攝取量，以免發胖。
適量的咖啡攝取，對人體應該無傷，因此下次在悠悠閒閒品嚐1杯咖啡時，除了可享受優閒、輕鬆的氣氛，達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用，但要記得別喝得太多、過量哦！

本篇	不想錯過? 請追蹤FB專頁!

喜歡這篇嗎？快分享吧！

前一頁 後一頁