你知道嗎，這些「身體」的小祕訣可以讓你生活更有效率！

大家應該都有過失眠的困擾，但其實你知道嗎？你只需要快速的眨眼，就能讓你順利入睡了！根據I Love Positive Society的說法，其實人體有很多小撇布，可以讓你的生活更有效率。   1.如果你突然尿急，但偏偏又找不到廁所時，在腦海中想想有關「性」的事，這會讓你的大腦分心，可以降低想上廁所的慾望 (source: 本文圖篇皆來自 ILovePositiveSociety)   2.不小心一次吃太多冰，結果頭很不舒服嗎？這時候可以試着把舌頭頂着口腔內部上方，可以減緩不適感   3.在睡前念一段句子或文章，隔天醒來後可以記得最清楚(最適合臨時抱佛腳用..！)   4. 被戳到笑穴停不下來？這時候可以試試看把拇指和食指向內縮   5. 用力地把舌頭頂在牙齒後面可以避免打噴嚏   6.剛做完運動時，心跳會跳得特別快，這時候可以朝你的大拇指吹氣，可以讓心跳變緩和   7.晚天氣變涼時，如果鼻子有鼻塞的現象的話，可以放個洋蔥在附近，可以減緩症狀   8.喉嚨覺得癢嗎？可以試試看抓耳朵   9.喉嚨痛的時候可以吃顆棉花糖來保護喉嚨   10.當你有頭暈的狀況的時，應該盡量找地方休息，例如躺在床上。如果這樣狀況沒有減輕的話，可以試試看把其中一隻腳放在地上，這會讓你的大腦重新平衡   11.根據研究顯示，人類的右耳對於語言跟文字比較敏感，左耳則是對音樂或是其他聲音敏感   12.有時候身體不適時會讓有想噁心嘔吐的感覺，這時候你可以試着把拇指放進拳中，然後用力握緊   13.要考試或是面試之前覺得緊張的話，可以試着把當下的心情寫下來，可以舒緩壓力   14.當你覺得自己很累很想睡時，深吸一口氣然後盡你所能的憋住氣，再吐氣。可以幫助你提神   15.把眼睛睜開、不要眨眼！恭喜你，你不會哭了！(除非眼睛乾..   來源：ILovePositiveSociety

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