用鹽刷牙比用牙膏好？
鹽雖然有抗菌等效果，但需要大量的鹽才會起到抗菌效果，因此現實中很難起到效果。而且鹽的顆粒較大，很難清除牙齒之間堆積的牙垢。不僅如此，鹽粒表面粗糙會傷及正常牙齒表面，如果長時間用鹽刷牙可能導致牙齒髮涼。患有齒周炎的患者用鹽刷牙的話，牙齒和牙齦之間的組織液會因滲透壓被排出，暫時有消除浮腫的感覺，但這都是短時間的作用，最終還是需要通過治療來消除根本的病因才能緩解癥狀。想要用鹽保護牙齒健康，就應該先用牙膏刷牙，之後用淡鹽水漱口。
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