壓力來了怎麼辦?看火影嗎?研究:學忍者結印可釋放壓力

小時候看火影有沒有偷偷學結印呢…身為木葉下忍的你,在發動忍術前一定要結印,巳-未-申-亥-午-寅…火遁豪火球之術!壓力都釋放出來了!(Sourse: )根據網站rocketnews24報導,有日本研究指出,忍法中的「神祕手勢」可似降低日常人的生活壓力。日本三重大學醫學院用了兩種方法證明這項說法,第一個方法是讓15名民眾做出結印後,測量他們的腦雷和心跳,參與者做完結印手勢後的3到30分鐘期間,測量到α2腦波有明顯的上升趨勢,這表示指參與者的注意力提高了,還一直處於放鬆的狀態;另一方面,他們的β腦波也下降了,這表示不安的反面情緒也降低,這種趨勢維持了30分鐘;最後代表深度放鬆的θ腦波也下降了,維持了將近10分鐘的低趨勢後逐漸回升,這指出忍者結印法讓人能立即獲得休息的能力。(Sourse:rocketnews24)第二個研究就是對比「有結印」與「沒有結印」的參與者差異,結果顯示,結印的人在做完手勢後,到α2腦波有明顯的上升趨勢,而沒結印的參與者就沒有任何變化。而在β脑波部分,結印的參與者瞬間下降,沒結印的參與者是沒變化。(Sourse:rocketnews24)也許結印真的可以讓人降低壓力,木葉下忍們還不來練結印。


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