34D陳喬恩拒絕談減肥，卻一周暴瘦8斤，秘訣就是它！

 一代偶像劇女王陳喬恩，身材高挑，更擁有34D豐滿上圍，身材已夠火辣的她，為了3月拍攝的寫真照，努力減肥，瘦身有成，暴減4公斤！然而，陳喬恩也承認，自己的減肥方式也有點不太健康！  以下圖片來源 陳喬恩將赴法國為新書拍寫真照，她擔心臉容易水腫，最近卯起來減肥，一周已減4公斤，體重維持在46公斤。 她出席喬傑立經紀公司春酒，臉蛋削瘦成瓜子臉，但她坦承減肥方式不健康：“早上起床就喝1杯黑咖啡，早、午餐食慾就會降低；晚上6點之後就不吃東西。”  165公分的她拍《命中注定我愛你》時，胖到50公斤，現在冒着危及身體健康風險減肥，她說：“早上喝黑咖啡，一直到中午都不太有食慾，一般人這樣可能會傷胃，要吃胃乳片之類的，可能我有鐵胃吧？晚餐也不吃，餓了就去睡覺。”  黑咖啡固然能減肥，但是小編要提醒大家，不是每個人的胃都是鐵胃。晚餐不吃，對胃的傷害極大，這樣的減肥非常不健康，不提倡，馬上改正。最靠譜的還是運動減肥。 
陳喬恩身材到底有多好呢，圖片可以證明並不是吹牛的。有些網友表示看到這樣陳喬恩，要開始勵志減肥了。   除了美，還能說什麼呢，女人就應該這樣子。   下面的健身動作傳授給你，讓你女人味十足。這套健身動作緊緻你的肌肉，塑型全身效果桿桿的，而且很容易學習。每組45秒，休息30秒。姑娘們努力吧，為了完美身材而奮鬥~1 2 3  4 5 6  7 8  ---文章引用來源 http://www.letu.life/b5/125775/%E9%99%B3%E5%96%AC%E6%81%A9%E6%8B%92%E7%B5%95%E8%AB%87%E6%B8%9B%E8%82%A5%EF%BC%8C%E4%B8%80%E5%91%A8%E6%9A%B4%E7%98%A68%E6%96%A4%EF%BC%8C%E7%A7%98%E6%B1%BA%E7%AB%9F%E6%98%AF%E5%AE%83%EF%BC%81/ 

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